Admirez nos fonds marins! 
Cela peut être une expérience qui vous procurera des émotions uniques et qui est bon marché. Nous vous donnons quelques conseils pour pratiquer la plongée en apnée en toute sécurité.

Grâce à sa simplicité, la plongée en apnée est l'un des sports nautiques les plus populaires et les plus pratiqués. Le mot vient de l'anglais "snorkel" qui signifie tuba, respirateur. Cette activité se pratique en nageant face contre terre à la surface de l'eau, en respirant avec un tuba, pour admirer les fonds marins et la vie sous l'eau à travers un masque qui protège les yeux.

De petites précautions suffisent pour pratiquer en toute sécurité cette activité simple et peu coûteuse. Pour commencer à le pratiquer, vous trouverez ci-dessous le matériel dont vous avez besoin, puis nous vous donnerons quelques conseils utiles pour faire du snorkeling en toute sécurité!

Équipement nécessaire:
minimum nécessaire
  • Masque
  • Embouchure
  • Palmes


En fonction de la durée et de la période pendant laquelle l'activité sera pratiquée, il est conseillé d'ajouter:
  • Muet
  • Gilet de flottaison
  • Bouée de marquage



Choisissons le bon masque!
Pour faire de la plongée avec tuba, il est très important d'avoir un bon masque. Alors, prenez votre temps lorsque vous faites du shopping. Mieux vaut le masque des lunettes, en effet prendre un masque de snorkeling qui couvre également le nez. Assurez-vous qu'il s'adapte parfaitement à votre visage, car le temps de plongée en apnée passera sûrement sans que vous vous en rendiez compte et vous serez dans l'eau pendant des heures.
N'oubliez pas de bien le laver la première fois car les nouveaux ont une couche de protection chimique qu'il faut enlever!

Embouchure avec valve ou sans?
Pour pratiquer le snorkeling sans gêne, le choix du snorkel est également important. Il doit être dimensionné pour votre bouche et la taille de votre tête. Vous devrez vous demander si vous souhaitez acheter un tuba avec ou sans valve de purge. le tuba à valve est généralement utilisé par les professionnels, mais c'est vraiment une question d'habitude et comment on se sent mieux. En pratique, certains embouts buccaux ont une valve qui permet à l'eau qui est entrée dans le tuba d'être expulsée d'une valve avant, au lieu de l'embouchure elle-même. La valve nécessite une plus grande capacité pulmonaire et il faut un peu de pratique au début pour expulser l'eau.

Palmes, combinaison, gilet et bouée pour la plongée en apnée:
Si les palmes ne nécessitent pas une attention particulière lors de l'achat (tant qu'elles sont de la bonne taille), une évaluation minutieuse doit être faite pour la combinaison et le gilet de flottabilité. Même si vous savez bien nager, passer des heures dans l'eau peut être fatigant. Il est essentiel que les plongeurs en apnée aient un gilet de flottabilité car cela aide beaucoup à maintenir leur force et maintenant ils ne sont vraiment pas encombrants.

Le même raisonnement concerne la combinaison de plongée à utiliser pour la plongée en apnée. Comme nous l'avons déjà dit, la plongée en apnée vous fera passer des heures dans la mer: votre corps disperse la chaleur dans l'eau et en même temps les rayons du soleil peuvent vous brûler. De plus, vous pouvez avoir un contact désagréable avec des méduses ou d'autres poissons qui peuvent provoquer des réactions de picotement. Par conséquent, l'achat ou même la simple location d'une combinaison doit être envisagé.

Enfin, la bouée est indispensable: elle sert à signaler aux bateaux qu'il y a une personne qui plonge.

Nos conseils pour faire du snorkeling en toute sécurité:
En snorkeling, vous observez la mer et ses fonds marins.
Étant donné que la plongée en apnée est une observation des fonds marins et non de la pêche sous-marine, ne transportez pas d'engins de pêche qui ne seraient que volumineux. Il est bon d'éviter de toucher les poissons, les fonds marins et les coraux, car vous pourriez endommager le milieu marin, mais aussi entrer en contact avec des organismes piqueurs ou auxquels vous pourriez être allergique.

Connaissez-vous un guide expert local? Fais lui confiance! Il ne s'agit pas seulement de vous aider en termes de sécurité, mais vous verrez qu'un guide pourra également vous donner des conseils sur les endroits où faire du snorkeling et à quelles heures de la journée, pour pouvoir rencontrer certains poissons ou admirer les fonds marins au bon soleil. A ce propos, si vous vous rendez au "club des marins" sur le port de Gabicce Mare près du grand phare, vous trouverez sûrement un vieux loup de mer à la retraite ou non, qui pourra vous donner quelques conseils!

Enfin, n'oubliez pas que si vous passez beaucoup de temps à admirer les fonds marins, vous ne serez pas toujours attentif à ce qui se passe autour de vous, au-dessus de la surface. Alors, si vous avez de la compagnie sur la plage, dites-lui/elle où vous irez faire du snorkeling et à quelle heure vous comptez rentrer, il/elle pourra surveiller votre sécurité même sous le parasol!

N.B. Un grand merci à Leonardi Maurizio qui est l'auteur des beaux clichés

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jeu 21 Jan 2021
Après tant de mois de restrictions, accordez-vous une courte période immergée dans la verdure du parc naturel du Monte San Bartolo!

Un week-end de printemps pour vous immerger dans une oasis de vert, de jaune et de bleu!

VERT - notre colline part du milieu de la plage de Gabicce Mare et le vert s'étend jusqu'à la plage de Pesaro, où vous pouvez respirer l'air saumâtre de l'Adriatique tout en se fondant avec l'odeur de l'herbe. Une promenade, parmi les sentiers où vous pourrez admirer les vues à couper le souffle que toute la Côte d'Azur nous envie.

JAUNE - la nôtre est la "Collina delle Ginestre" au mois de mai la floraison commence ce qui donnera à la colline une couleur particulière entre jaune et vert et l'odeur du genêt entourera tout le territoire!

BLEU - est la couleur prédominante de la mer qui se confondra à l'horizon avec le bleu du ciel. Gabicce Mare pourra vous offrir une myriade de couleurs du lever du soleil sur la mer au coucher du soleil sur la Riviera Adriatique.

Qu'est-ce que tu attends? emportez vos chaussures de randonnée et votre t-shirt et partez pour l'oasis naturelle du parc naturel du Monte San Bartolo!

... et si vous êtes amateur de vélo et de VTT, vous serez au bon endroit pour vous amuser beaucoup!


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sam 03 Avr 2021

Les semaines Cyclotouristiques Internationale Eté 2021 seriont des belles occasion pour vivre d'enthousiasmantes aventures en vélo.

Semaine d'ÉTÉ du 5 au 12 juin - Semaine d'AUTOMNE du 11 au 17 septembre
Pendant sept jours, tous les matins, on va à la découverte du merveilleux arrière pays des Marches, sept splendides sorties programmées pour les participants. Les parcours vont de 80 à120 km avec des arrèts oenogastronomiques on pourra déguster de nombreux produits typiques (piadine, pizze cuites au feu de bois, jambons et saucissons d'origine contrôllée, gâteaux faits par les habitants des bourgs et des chateaux).

Un coup de pedale entre les marches et la romagne

NOUVELLES IMPORTANTES DANS LA NOUVELLE ÉDITION ARC EN CIEL

Pour profiter de notre territoire sur la selle du vélo, nous avons modifié l'événement historique en accentuant le caractère "Ciclo-touristique". Le départ se fera à la française, donc départ libre et vous suivrez l'itinéraire du jour chacun au rythme que vous jugez le mieux. Vous participez en totale autonomie le long des parcours de l'étape, à votre vitesse et rythme préférés, en suivant les flèches de la couleur du jour. Les routes sont évidemment ouvertes à la circulation et le code de la route est en vigueur.

"Créez votre Semaine Cyclotouriste Arc en ciel "
à partir du 1er avril (.. et ce n'est pas une blague) tous les itinéraires de la Semaine Cyclotouriste Arc en ciel seront des "fléchettes" comme prévu et vous pourrez donc participer au concours de manière indépendante à tout moment de la saison, même en dehors du semaines programmées ou avec votre groupe d'amis.

REGARDEZ LE SITE OFFICIEL!
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sam 03 Avr 2021
Le Settimane Cicloturistiche Internazionali Estate 2021, saranno una bella occasione per vivere entusiasmanti avventure in bicicletta.

Settimana ESTATE dal 5 al 12 Giugno - Settimana AUTUNNO dal 11 al 17 Settembre
Sette giorni, tutte le mattine, alla scoperta del magnifico entroterra marchigiano e delle sue bellezze, sette le meravigliose uscite fuori porta che sono state programmate per i partecipanti: si percorreranno dagli 80 ai 120 km, dove sarà possibile gustare i tanti prodotti tipici dell'entroterra.

Una volata sulle colline marchigiane

IMPORTANTI NOVITÀ NELLA NUOVA EDIZIONE ARCOBALENO
Per poter godere del nostro territorio in sella alla bici, abbiamo modificato la manifestazione storica accentuando il carattere "Cicloturistico". La partenza sarà alla francese quindi partenza libera e si percorre il percorso di giornata ognuno al ritmo che ritiene più giusto. Si partecipa in totale autonomia percorrendo i percorsi di Tappa, alla velocità e ritmo preferito, seguendo le frecce del colore del giorno. Le strade sono ovviamente, aperte al traffico e vige il codice della strada. 

"Crea la tua Settimana Cicloturistica Arcobaleno"
dal 1° aprile (..e non è uno scherzo) tutti i percorsi della Settimana Cicloturistica Arcobaleno, saranno "frecciati" come da programma e quindi potrai in un qualsiasi momento della stagione, anche fuori dalle Settimane programmate, partecipare al Contest in maniera autonoma o con il tuo gruppo di amici.

GUARDA IL SITO UFFICIALE!
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lun 24 Mai 2021
A tous les chers amis de Fabio,
Nous voudrions saisir cette occasion pour vous rappeler que, à la demande des sœurs Laura et Daniela Filippello, la ville de Gabicce Mare organise la réunion "Fabio Filippello ... chez MG, son pays de conquête" tous les deux ans en son honneur.

Les conditions sanitaires actuelles ne nous permettent pas encore de fixer la date de notre meeting MG 2021.
Nous souhaitons pouvoir l’organiser éventuellement au plus tard du 6 au 12 Septembre.
Toutefois nous nous empresserons de vous faire parvenir le pré-booking  au mois de Mars si, comme nous l’espérons, nous pouvions l’organiser à la date prévue du 24 au 30 Mai.

Le programme 2021, sera riche en événements: fêtes, concours de compétences et dîner de gala traditionnel, auquel assisteront également les sœurs Laura et Daniela. La soirée sera l'occasion de se remémorer les moments les plus marquants et passionnants du passé.

La police de la circulation sera, comme d'habitude, à la tête de la réunion, dont le rôle est et a été fondamental pendant toutes ces années, les photos représentant Fabio "escorté"

Ce sera l'occasion de se remémorer les plus belles années du cher ami, passées au bord de la mer, dans les collines de l'arrière-pays des Marches-Romagne, accompagnées de musique, de bon vin et de produits gastronomiques locaux typiques.

Un salut affectueux de Laura et Daniela Filippello, Angelo Serra, Letizia Vincenzetti
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